¿Cuáles son sus beneficios en el cabello?

La biotina tiene una gran cantidad de beneficios a nivel corporal, entre los que se encuentra la fomentación del crecimiento y la regeneración muscular. Además, potencia la síntesis y oxidación de las grasas, además de la formación de piel, uñas y cabello. 

Por este último motivo, la biotina es un gran aliado del cabello, ya que lo fortalece, evitando  que se vuelva débil y quebradizo, al mejorar el estado de los folículos pilosos gracias a la mayor oxigenación y nutrición de estos. También cabe destacar que la biotina incluida en productos capilares puede ayudar a regular otros inconvenientes capilares, como pueden ser el sebo y la caspa.

Síntomas de falta de biotina

Nuestro cabello es una de las partes más vulnerables a cualquier tipo de déficit nutricional, ya que es muy común que hábitos como una mala alimentación se vean reflejados en el cabello.

El déficit de biotina puede tener como síntomas el debilitamiento o caída del cabello, de las cejas o de las pestañas. Otros efectos corporales incluyen la conjuntivitis, episodios de dermatitis seborreica o síntomas neurológicos.

¿Qué productos o tratamientos capilares incluyen biotina?

En términos de productos, los champús con biotina son una excelente opción para aplicar este nutriente en el pelo, pero debemos tener en cuenta que se deben emplear de forma regular para ver sus efectos reflejados en el cabello.

Además, tratamientos capilares de bioestimulación como la mesoterapia capilar, el cual emplea vitaminas como la biotina para potenciar la regeneración celular a partir de microinyecciones en el cuero cabelludo, para así fortalecer los folículos pilosos y estimular un mejor riego sanguíneo.

Los beneficios que puede aportar la biotina a tu cabello son perfectos para frenar la caída capilar, especialmente en sus primeras fases. ¿A qué esperas para probarlo?

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¿Por qué se pierde pelo en el posparto?

Durante la etapa del embarazo, la caída natural del cabello se pausa a causa de la cantidad de progesterona generada. Es por este motivo por el que muchas mujeres embarazadas notan que su pelo es más fuerte, brillante y saludable durante el periodo de gestación.

Por lo tanto, cuando se retoma el ritmo de caída del cabello durante el posparto, se hace de forma brusca y difusa. El pelo que se había detenido en la fase anágena pasa rápidamente a la telógena, produciendo el denominado efluvio telógeno. Por este motivo, la cantidad de cabellos que caen a la vez es mucho mayor durante esta etapa. Es completamente normal que esta pérdida resulte alarmante, ya que puede suponer hasta el triple de la caída del cabello habitual.

De todas formas, no existe razón para preocuparse, ya que esta caída del cabello forma parte del proceso fisiológico natural del periodo de embarazo. Tras entre 4 y 6 meses la situación capilar se volverá a equilibrar, por lo que la alopecia posparto no es de carácter definitivo.

Cómo frenar la caída del cabello en el posparto

En Élite Capilar sabemos la importancia de mitigar los efectos de este proceso, por lo que os vamos a dar una serie de consejos para mantener la salud capilar intacta durante este tumultuoso periodo.

Una de las soluciones más fáciles pero efectivas es cuidar la higiene diaria del cabello. Se debe priorizar el uso de champús adecuados y evitar secadores, planchas y peinados agresivos, para así frenar la caída del cabello.

Además, el uso de tratamientos capilares para fortalecer el cabello y aportar los nutrientes necesarios es altamente recomendable. Por lo tanto, os recomendamos la mesoterapia capilar, el plasma rico en plaquetas (PRP) o el láser capilar de baja frecuencia (LLLT), que además puedes aplicar en casa. Todos estos tratamientos totalmente indoloros son los más aconsejados por expertos en la fase del posparto. Además, se pueden combinar entre sí para lograr una eficacia mayor.

No dudes en contactar a tu especialista Élite Capilar si has empezado a notar caída del cabello tras el parto. Estudiaremos tu caso para ofrecerte la mejor solución personalizada para que recuperes el cabello saludable que mereces.

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¿Por qué sufro picor en la cabeza?

El picor en el cuero cabelludo aparece por una serie de motivos, siendo la foliculitis uno de los más comunes. La foliculitis es definida como una inflamación de los folículos pilosos que forman el cuero cabelludo (forúnculos). Esta patología puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, y es fácilmente identificable ya que se trata de un grano blanco.

Además, otra razón detrás del picor en la cabeza son las infecciones por hongos, o las denominadas tiñas del cuero cabelludo. En estos casos, poner freno a la expansión de los hongos de forma inmediata es vital. La falta de tratamiento puede llegar a causar la caída del cabello.

Cabe destacar que otra causa muy habitual del picor es la dermatitis del cuero cabelludo, la cual puede ser generada por factores como la caspa, alergias o irritaciones de la piel. Asimismo, la psoriasis y liquen plano, enfermedades capilares de carácter común, también pueden estar relacionadas con el picor y pueden desencadenar en una alopecia. Este mismo picazón puede ser provocada también por la aparición de forúnculos en la cabeza.

Forúnculos. ¿Qué son?

Cuando hablamos de forúnculos, nos referimos a un tipo de infección que puede generar picor de cabeza, causada por bacterias Staphylococcus Aureus, aunque también puede ser causada por todo tipo de hongos y diversas bacterias. Esta patología afecta a varios folículos pilosos y a la piel de su alrededor, generando un bulto doloroso, lleno de pus, como consecuencia de la infección e inflamación creada.

Como hemos mencionado anteriormente, los forúnculos pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, de forma puntual o hasta crónica. Estos bultos se van llenando de pus hasta que acaban desapareciendo de forma similar a un grano común. Es altamente recomendable no pincharlos ni apretarlos, ya que se puede llegar a dañar la herida y extender la infección.

De todas formas, es altamente recomendable consultar con un especialista si padeces de este problema. En Élite Capilar ponemos nuestro equipo de expertos a tu disposición para ofrecerte una solución eficaz en los casos de forúnculos más tediosos.

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Sin embargo, en algunos casos esta preocupación, miedo o temor se puede convertir en un trastorno en cuanto este cause problemas como la ansiedad o una peor calidad de vida. El nombre del trastorno por miedo a la calvicie se llama falacrofobia. Os contamos todo sobre ello, síntomas y soluciones a continuación.

¿Qué es la falacrofobia?

La falacrofobia es definida como un trastorno provocado por un miedo muy intenso y/o excesivo a la caída del cabello. Este temor descontrolado genera ansiedad y puede afectar a nuestro día a día. Este temor también puede ser generado o magnificado al ver personas calvas. Además, la publicidad sobre pérdida de cabello o comentarios de allegados sobre el tema también pueden empeorar el trastorno.

Como hemos mencionado anteriormente, suele ser más común entre los hombres. Sin embargo, también puede afectar a las mujeres, por mucho que la expectativa social de caída de cabello sea más prominente entre el género masculino.

¿Cuál es el mejor tratamiento contra la falacrofobia?1

Como con cualquier miedo irracional o incontrolable, es altamente recomendable consultar a un psicólogo profesional para intentar solventar la situación. En estos casos suele aplicarse la terapia de exposición, en este caso a la calvicie, para ir reduciendo la ansiedad de forma regulada. 

Además son utilizadas otras terapias como la cognitiva, en la que se busca ayudar al paciente a entender las causas del temor y alcanzar soluciones. También puede llegar a ser empleadas técnicas de relajación, o hasta prescripciones de medicamentos como ansiolíticos en algunos casos concretos.

Sin embargo, cabe tener en cuenta que las soluciones a la falacrofobia deben ser personalizadas, ya que las razones detrás del trastorno suelen variar entre pacientes.

¿Y el trasplante capilar?

A priori, muchos pueden llegar a pensar que el problema es solucionable con un trasplante capilar. En la mayoría de casos, este pensamiento es cierto, sin embargo, debemos tener cautela ya que existen aspectos de la falacrofobia que no son controlables al tratar la alopecia de esa misma persona, por ejemplo el miedo a las conversaciones sobre tratamientos capilares.

En Élite Capilar ofrecemos nuestros tratamientos capilares, incluyendo el trasplante capilar, a todas las personas que lo necesiten o vean necesario para tratar trastornos como la falacrofobia.

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¿Cómo aparece la alopecia hereditaria?

Como ya hemos comentado, avanza de forma progresiva, apareciendo en primer lugar en la frente y las sienes. Posteriormente, va extendiéndose por el resto de la cabeza. Por lo tanto, la aparición de alopecia androgénica sí que es cierto que está relacionado con la alopecia hereditaria. Sin embargo, no es el único motivo. También influyen otro tipo de factores, como el factor hormonal que involucra a los receptores de andrógenos presentes en la papila dérmica del cabello. Por este factor, el ciclo capilar sufre un claro desajuste, es decir, el ciclo de crecimiento de cabello se acelera, se empieza a volver muy fino hasta que de forma definitiva se acaba cayendo.

En los hombres, la caída del cabello tiene lugar tanto en la línea frontal de nacimiento del cabello, en la frente y en la parte superior de la cabeza. Las zonas de calvicie son notorias. Por otro lado, en las mujeres suele suceder en la parte superior de la cabeza, conservando la línea frontal de nacimiento del cabello y como norma general no tienden a presentar sectores calvos.

Si quieres más información sobre tratamientos contra la alopecia, no dudes en visitar nuestra página web o Facebook, donde encontrarás todos los tratamientos y soluciones que ofrecemos en Élite Capilar, tu clínica en Benidorm y Elche.

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Si notas que estás perdiendo más pelo de lo habitual al peinarte, ducharte o levantarte de la cama, nuestro primer consejo es que consultes con un especialista ante la menor duda, ya que se podría tratar de una fase inicial de la alopecia. Sin embargo, cabe destacar que la caída del cabello es algo totalmente normal, ya que este se está renovando constantemente, pero altos niveles de caída de cabello pueden llegar a ser preocupantes.

Para asegurarse de que no existe una antesala de problemas como alopecia, lo normal es llegar a perder entre 100 y 150 cabellos al día. 

¿Por qué se cae el pelo?

Como hemos mencionado, nuestro cabello está en un proceso de renovación constante. Este ciclo contiene las siguientes fases:

Anagen o Anágena: fase en la cual se desarrolla el crecimiento del cabello, produciendo la formación de la fibra capilar. En la gran mayoría de ocasiones nuestro cabello se encuentra en esta fase, ya que dura de 2 a 7 años.

Catagen o Catágena: también conocida como la fase de reposo, al empezar la regresión del folículo piloso, durando entre 2 y 4 semanas. 

Telogen o Telógena: la fase de caída del cabello – una vez desprendido el cabello, nuestro organismo lo reemplazará con cabellos nuevos. La duración habitual de esta fase suele oscilar entre los 2 y 4 meses.

¿Cuándo tengo que preocuparme por la caída del pelo?

Si eres consciente de que tu caída de pelo está incrementando, es importante reconocer las primeras señales de una posible alopecia, para así tratar el problema cuanto antes y evitar que aparezcan los efectos más serios de la alopecia. Las señales más comunes son:

Mayor caída de lo habitual: si notas que estás perdiendo cada vez más pelo, es probable que estés perdiendo más cabellos de lo habitual, en este caso una cifra superior a 150 por día.

Pérdida de volumen y densidad: una menor densidad del cabello, sobre todo en las mujeres, es uno de los síntomas claves de la alopecia. Si notas estos efectos en tu cuero cabelludo, es necesario prestarle mayor atención y consultar a un especialista capilar para determinar un tratamiento o solución eficaz.

Aparición de entradas: sobre todo afecta a los hombres – tanto la aparición de entradas en la zona frontal como en la “coronilla” son indicadores clave de un problema de alopecia.

Más caspa y grasa: la aparición de estos dos elementos en mayor medida puede llegar a estar relacionada con la alopecia androgenética, aunque no todo el mundo con exceso de grasa y/o caspa padece este tipo de alopecia.

Picores y molestias: al igual que la caspa y grasa, los picores y otras molestias en la zona capilar no están directamente relacionados con la alopecia, pero sí indican problemas en nuestro cuero cabelludo, por lo que se recomienda visitar a un especialista.

Si deseas recibir la atención capilar que necesitas de los mejores especialistas, no dudes en contactar a Élite Capilar, tu clínica capilar en Benidorm y Elche, para realizar un diagnóstico y tratamiento a medida. 

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Además, existen diversos factores que pueden influir. A continuación enumeraremos unos cuantos de los más comunes:

• Aspectos hereditarios:

Con la edad es habitual que se pierda cantidad y densidad de pelo. Normalmente, este tipo de afección se produce de por factores hereditarios y no por ninguna enfermedad.

• Alto nivel de estrés:

Independientemente de si este estrés es emocional o físico, puede producir la caída del cabello. En un plazo de tiempo muy reducido y en los puntos más altos de estrés, se puede llegar a notar como gran parte del cabello prácticamente desaparece.

• Tratamientos médicos:

El uso de anticoagulantes, antidepresivos u otros tipos de medicamentos o tratamientos médicos pueden tener efectos secundarios como la caída del cabello.

¿Cuáles son los primeros signos de la caída del cabello?

Entonces aquí la cuestión principal es ¿cómo puedo saber si estoy perdiendo una cantidad excesiva de cabello?

Aquí os dejamos algunos de los primeros signos de la caída del cabello:

• Cuero cabelludo irritado, con rojeces o con picor.
• Gran cantidad de cabellos en la almohada al levantarse.
• Caída de mucho pelo al cepillarnos o lavarnos la cabeza.
• Cantidad de grasa o caspa anormalmente alta.
• Encontrar “calvas” en cejas o barba.
• Pérdida del cabello temprana (antes de los 30 años).
• Caída del pelo en la zona de las sienes.

¿Cómo protegerse ante la alopecia?

Para protegernos frente a la caída del cabello, es recomendable no lavarse el pelo a diario y usar un producto se ajuste a nuestras necesidades.

Llevar un estilo de vida saludable y una alimentación sana harán que a tu pelo no le falte ningún nutriente y se mantenga sano y fuerte.

También es importante tener en cuenta, en ciertas épocas del año, es habitual la caída del cabello en mayor o menor cantidad, dependiendo de cada persona.

Por último queremos destacar que, aunque se trata de signos muy habituales entre la población, cada caso ha de ser analizado por profesionales antes de tomar ninguna decisión. Es importante estar bien asesorado a la hora de determinar cuáles pueden ser las causas y escoger una solución.

Si estás interesado en saber más respecto a los tratamientos contra la caída del cabello, aquí te explicamos en qué consiste el tratamiento de plasma rico en plaquetas. Pregúntanos y responderemos encantados todas tus dudas.

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